Stärkung des Nervensystems
Laut Statistiken sind mehr als 50% der Fälle von Impotenz und Problemen in der Sexualkugel bei Männern mit Stress und Neurose verbunden.
Um dies zu vermeiden, müssen Sie folgende Produkte konsumieren:
- Bittere Schokolade (erhöht das Niveau des Serotonin, natürlichem Antidepressivum);
- Brasilianisches Walnuss (hoher Selen-Level, hat einen beruhigenden Effekt);
- Bananen (eine große Menge Magnesium, Kalium und Vitamine der Gruppe B – all diese Substanzen wirken sich fest auf das Nervensystem);
- Fettfische (mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Fischöl inhibiert die Herstellung von Stresshormonen).
Stärkung von Gefäßen
Die Erektion und ihre Qualität beziehen sich direkt auf den Zustand der Gefäße. Die Erektion entsteht aufgrund der komplexen Kaskade der Gefäßreaktionen als Reaktion auf das Nervensystemsignal.
Die Schiffe sind am besten gestärkt:
- Früchte und Beeren mit hoher Routine (Vitamin K) und Ascorbinsäure (Vitamin C): Blaubeeren, Erdbeeren, Kirsche, Kirsche (direkt stärken die Gefäßwand);
- Avocado (hoher Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Kupfer, Eisen, beeinflusst kaum die Blutbildung und den Metabolismus in der Gefäßwand);
- Fettfische (mehrfachsättigte Fettsäuren wirken auch einen positiven Effekt auf den Tausch von Fetten und stärken die Gefäßwand);
- Grapefruits (eine große Anzahl von Vitaminen C, P sowie Substanzen, die den Tausch von Fetten normalisieren).
Testosteron entwickeln
Zink ist ein Spurenelement, das direkte Auswirkungen auf die sexuelle Funktion von Männern, Testosteronproduktion und Spermienqualität sowie auf der Funktion der Schilddrüse aufweist. Zink ist in großen Mengen in den folgenden Produkten enthalten:
- Austern und andere Muscheln (aber achten Sie, dass sie im Inhalt von Mercury Districs von wohlhabender sind!);
- Seetang;
- Hühnerleber;
- Weiche Käse (Brie, Camembert);
- Pinienkerne.
Lastwagen
Diese Produktkategorie wirkt sich positiv auf den Körper aus, der sich wiederum verbessert und sich verbessert. Diese Kategorie umfasst:
- Ginseng (bekannter Einweichmittel);
- Knoblauch (hoher Schwefelgehalt wirkt sich vorteilhaft auf die Proteinsynthese);
- Natürlicher Bienenhonig (bekannte Straffung).
Stickstoffoxid
Experimente von Sari Wang Andersen und Emily J durchgeführt. Erdann auf der Fakultät für Psychologie und Frauenstudien der Universität von Michigan in den USA 2009, ergab, dass die nervösen Höheren-Eimungszentren unter hormoneller Kontrolle stehen. Legen Sie einfach ein, je größer in Ihrem Stickstoffoxid, desto stärker der sexuelle Körper. Daher müssen die folgenden Produkte in Lebensmitteln vorhanden sein:
- Gemüsepfeffer und besonders akuter Paprikapfeffer;
- Produkte mit Vitamin B3 (auf PR, Nicotinsäure, Niacin). Dieses Vitamin ist an vielen Redoxreaktionen, Enzymbildung, Lipid- und Kohlenhydratbörsen beteiligt. Reich in diesem Vitamin:
- Rinderleber;
- Hammelfleisch;
- Thunfisch;
- Lachs;
- Käse;
- Eier;
- feste Getreide;
- Hülsenfrüchte;
- Petersilie;
- Erdnuss.
Viele des Gras sind auch reich an Vitamin PP: Sauergamin, Sage, Klee, Minze, Petersilie, Brennnessel, Horseail, Hops, Ginseng, Kamille, Klatschwurzel, Alfalfa und andere.