Wie man lernt, wie man Beziehungen aufbaut, ohne gebunden und nicht zu leiden
In Angelegenheiten der Liebe gibt es keine universellen Rezepte, aber Psychologen enthüllten 5 Hauptaspekte, als man schmerzhafte Zuneigung vermeiden kann: Nach diesen Regeln bauen Sie ein nicht-neurotisches Drama, aber dauerhafte und glückliche Beziehungen.
Schritt 1: Ich unterscheidete Liebe von der Sucht
Das Fehlen einer schmerzhaften Befestigung von jemandem wird von vielen als nicht genug starken Liebe wahrgenommen. Psychologen sind zuversichtlich, dass jedes Drama mit Tränen, Hysterien, Eifersucht, schmerzhaften Missverständnissen, die zum Leiden führen, mit Liebe nichts mit Liebe zu tun haben. Es klingt paradox, aber es ist: Liebe ist immer gegenseitig. Die Gefühle, die nicht mit Ihnen teilen, die zur Beziehung führen, in der Sie sich in der Rolle des Opfers befinden, gibt es nichts anderes als ungesunde abhängige Beziehungen. Jeder gesunde Mensch, der mit Nicht-Unähnlichkeit kollidiert, wird sicherlich negative Emotionen erleben und weitergeht – auf der Suche nach einer gegenseitigen Beziehung, nicht in der schmerzhaften Geschichte gefesselt. Und nur Menschen, die anfällig für Neurose, lieber leiden und darüber nachdenken, dass sie unglücklich sind. Jede emotionale Befestigung deutet auf eine bestimmte Abhängigkeit hin, die zum Verlust der Würde führt, und das Selbstwertgefühl reduzieren.
So ist es in der Beziehung, in der Sie leiden, jeden Tag, an dem Sie immer mehr gefickt werden: Ein emotionales Vakuum und Schmerz selbst werden nicht verschwinden. Der einzige angemessene Schritt besteht darin, den Anhang zu besiegen und zu verstehen, dass dies nicht Liebe ist. Es gibt Harmonie in der Liebe, in der Neurose gibt es nur Sprünge aus dem Rückgang auf Euphorie, die die echte emotionale Bindung ersetzt.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Befestigung in der Beziehung auf der Grundlage sehr spezifischer emotionaler Prozesse gebildet wird.
Manche Menschen brauchen so viel Liebe, dass sie mit totaler Kontrolle verwirrt sind, und die Leidenschaft mit Eifersucht. Derjenige, der wirklich liebt, erhält nicht, was die andere Person leidet. Liebe ist eine Geschichte nicht über Schmerzen, sondern über Freude und Harmonie, die zum persönlichen Wachstum beider Partner beitragen.
Für emotional abhängige Menschen ist Liebe ein Medikament, und deshalb heißt es oft eine solche Beziehung „toxisch“. Liebe, ohne zurück zu schauen, sich selbst zu vergessen „, werfen Sie alles“ – das sind keine romantischen Beispiele für riesige Liebe, aber ängstliche Anzeichen. Neurotische Abhängigkeit lenkt dich: Eine Person hört auf, sich selbst zu sein, und dies führt zu einer Verformung der Person und einem großen Lebensdrama.
Schritt 2: Sagen wir „Nein“ die Anhänge, die Schmerzen bringen
Sobald Sie sich selbst herausgefunden haben – selbst oder mit Hilfe eines Spezialisten – mit der Tatsache, dass Sie in die drauen psychologische Zuneigung gekommen sind, ist es wichtig, sofort eine schmerzhafte Geschichte zu beenden. Wie bei der narkotischen Sucht ist die erste Stufe immer ein Dosisausfall. Des Weiteren gibt es bereits Bewusstsein und Verarbeitung von Gründen.
Schritt 3: Wir erkennen, dass der Mangel an starken Anhaftung sowohl reife Liebe ist
Früher oder später ist die Erkenntnis, dass Liebe nicht nur Drama und Tränen ist, kommt allen. Der gewöhnliche, auf dem Vulkan der Leidenschaften zu leben, kann jedoch nicht verstehen, was die eigentliche Liebe unbeabsichtigt wurde. Wenn Sie sich an das Leiden gewöhnt sind und nur das Gefühl haben, dass es einen Platz im Leben mit Emotionen gibt, ist es global, unsere Anlagen zu überdenken und vielleicht sogar das Problem zu erarbeiten – welche Neurose erlaubt Ihnen nicht, in Harmonie zu leben. Erinnern Sie sich an eine einfache Regel: Liebe endet, wo das Gefühl des Selbstwertgefühls verborgen ist. Das Hauptkriterium ist unser Selbstwertgefühl. Wenn wir schädlich, lächerlich sind, beleidigen wir unsere Werte oder lassen Sie sich schwach fühlen, dann ist dies keine Liebe. Liebe ist auch keine Stromquelle und der Weg, um die Leere zu füllen.
Schritt 4: Bedarfsmanifestationen der egozentrischen Kinder
Unter uns gibt es Menschen, die Beziehungen als Stromquelle wahrnehmen, sie brauchen sie, um die Leere auszufüllen und von der Einsamkeit zu sparen. Psychologen vergleichen sie mit Kindern, die ständig Liebe brauchen, und erfordern die umliegenden unterschiedlichen Manifestationen dieser Liebe, während sie selbst nicht in der Lage sind, dieses Gefühl nicht in der Lage sind. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass dieser obsessive Bedürfnis die Ungutheit ist: Eine der Partner hält seinen persönlichen emotionalen Hunger, ohne zu denken, wie konstruktiv diese Beziehung ist.
Schritt 5: Werden Sie der Mann, den Sie treffen möchten
Wenn eine Person seine Beziehung auf der Grundlage von Anhaftung und Abhängigkeit baut, ist er sich oft klar oder genieft, wie es nicht allein nicht bewältigt wird: Er ist nicht daran interessiert, mit sich selbst allein zu sein. Daher ist die Verfügbarkeit eines Partners von entscheidender Bedeutung: Es scheint, dass das Leben ohne ihn aufhören, sinnvoll zu machen. Schlechte Nachrichten für diejenigen, die ähnlich erfahren haben: Diese Emotionen sind charakteristisch für meist Menschen, die in den Tiefen der Seele nicht sich selbst mögen, und daher ist es schwierig, konstruktive Verbindungen mit der Welt zu bauen. Es sind solche Leute, die anfällig für Euphorie sind, und dann niedergedrückt, und auf die eine oder andere Weise, unabhängig von der Maske, die sie trugen, das umgebende Gefühl, das dies nicht mögen. Beginnen Sie mit sich selbst: Versuchen Sie nicht, in der Lücke nach Schuld zu suchen, in lustigen Parteien oder neuen Roman zu beruhigen. Sobald Sie sich Ihres Problems bewusst sind und in sich selbst mitbringen, lieben Sie sich selbst und lernen Sie, wie Sie die Kommunikation mit sich selbst genießen können, und harmonische Beziehungen werden erscheinen.